Akcja tańczyMY

Taniec pozytywnie wpływa na układ ruchu, oddychania, krążenia, ma udział w procesach przemiany materii oraz służy podtrzymywaniu sprawności fizycznej. Oddziałuje także na motorykę: siłę, zręczność, szybkość, wytrzymałość, czy koordynację.

Podczas tańca wytwarzają się hormony szczęścia, jednocześnie stres się redukuje, a to wpływa na ogólne samopoczucie człowieka. Czujemy się usatysfakcjonowani, rozluźnieni. Taniec pomaga wyrażać emocje, które trudno nam ubrać w słowa, a to sprawia, że nauka tańca staje się często terapią dla ducha.  Akcja tańczyMy ma na celu zabawę i jest sposobem na spalenie kalorii. Zachęcamy do zabaw przy muzyce.